Seu corpo muda a cada semana. Sua alimentação, treino e rotina também deveriam mudar.
Aprenda a adaptar seus hormônios ao seu ciclo e tenha mais resultado.
O que você conquista com o Reset Hormonal?
✔️ Descobre como comer para cada fase do ciclo, sem dietas malucas
✔️ Aprende a regular hormônios como estrogênio, progesterona, cortisol e insulina
✔️ Reduz sintomas como inchaço, TPM, enxaqueca, fadiga e cólica
✔️ Acelera seu emagrecimento resetando o metabolismo feminino
✔️ Entende o que seu corpo pede mesmo com DIU, AC ou ciclo irregular
O Reset Hormonal é para mulher que...
✔️Têm fluxo menstrual intenso, escuro ou com coágulos
✔️Sofre com TPM forte, irritabilidade e urgência por doces
✔️Está tentando voltar a ovular (pós-AC ou ciclos anovulatórios)
✔️Têm acne, oleosidade e queda de cabelo ligada a hormônios
✔️Foi diagnosticada (ou suspeita) de SOP, Endometriose, Pólipos, Miomas, Adenomiose.
✔️Treina, faz dieta, mas não emagrece
✔️Sente cansaço constante, insônia e baixa libido
✔️Está cansada de usar anticoncepcional como solução
✔️Está tentando engravidar sem sucesso
O Reset Hormonal NÃO é para mulher que...
❌ Busca fórmula mágica sem comprometimento
❌ Não aceita olhar para seu corpo com atenção e responsabilidade
❌ Acha que ciclo menstrual é frescura
Método Reset Hormonal:
Entre 2 a 4 semanas trabalharemos os 4 pilares do Reset: Detox Hormonal, Modulação Intestinal , Equilíbrio do cortisol e insulina e Estratégias Inteligentes para o ciclo Feminino (o que comer, suplementar, melhores treinos para cada fase do ciclo..)
Sua Jornada no Reset Hormonal:
Bônus Exclusivos:
BÔNUS 1:
Imersão Reset 15D
Grupo fechado com Karine por 15 dias para aplicar o método com orientação direta. (Valor: R$497 – incluso gratuitamente para primeiras inscritas)
BÔNUS 2:
Cardápios Prontos para Cada Fase do Ciclo
Receba cardápios estratégicos e funcionais para cada fase do seu ciclo hormonal. (Valor: R$ 297,00- Gratuito para quem entrar no Reset)
BÔNUS 3:
Guia de Chás e Estratégias para Sintomas Cíclicos
Você vai aprender quais chás e compostos naturais usar para aliviar sintomas como inchaço, cólica, ansiedade e insônia em cada fase do ciclo. (Valor: R$ 97,00 - Gratuito para quem tiver no Reset)
Sobre Karine Costa
Sou nutricionista há mais de 5 anos e, ao longo dessa jornada, entendi que não existe transformação verdadeira quando a gente só trata os sintomas. Por isso, hoje meu foco é cuidar de mulheres que querem reprogramar o metabolismo, indo direto na causa raiz dos desequilíbrios — seja ele hormonal, intestinal, inflamatório ou emocional.
Já acompanhei mais de 5 mil mulheres nesse processo e, a partir dessas experiências, desenvolvi programas e produtos que ajudam a desinflamar o corpo, restaurar o equilíbrio e reestruturar o organismo de forma prática e possível, mesmo na rotina corrida.
Se você sente que já tentou de tudo e ainda assim o seu corpo não responde… talvez seja hora de olhar mais fundo — e é exatamente isso que eu te ajudo a fazer.
FAQ – Perguntas Frequentes
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O acesso é vitalício? O acesso ao Reset Hormonal é de 1 ano completo, tempo suficiente para assistir às aulas com calma, aplicar no seu ritmo e revisar o conteúdo sempre que precisar. Durante esse período, você também terá acesso ao suporte para tirar dúvidas.
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Preciso ter ciclo regulado? Não! O Reset foi justamente pensado para mulheres com ciclo irregular, ausente ou desregulado. Você vai aprender como observar os sinais do seu corpo e adaptar o método à sua realidade atual — seja qual for o seu ponto de partida.
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Serve para quem usa DIU ou AC? Sim! Existem módulos específicos dentro do Reset para te mostrar como aplicar o método mesmo usando DIU hormonal ou anticoncepcional oral, respeitando seu contexto sem gerar confusão.
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Como são as aulas? As aulas são 100% online, gravadas em vídeo, com uma linguagem leve, prática e direta. Você também recebe materiais complementares e pode acessar de onde quiser — celular, tablet ou computador.
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Posso fazer mesmo com rotina corrida? Sim! O Reset foi criado para se encaixar na sua rotina, mesmo que ela seja agitada. As aulas são objetivas, sem enrolação, e você pode assistir no seu tempo — seja no intervalo do trabalho, antes de dormir ou no fim de semana.
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Qual a política de reembolso? Você tem 7 dias de garantia para acessar o conteúdo e decidir se o Reset Hormonal é mesmo para você.
